Tem que correr, tem que suar

Olá amiguinhos, tudo bem?
Estou sumida? Sim estou sumida!
Mas é por uma boa causa. Trabalho, trabalho, trabalho.
Mas no meio dessa correria, se não acharmos tempo para cuidar de nós mesmos, ah, certamente uma hora o nosso corpo se encarregará de nos dar uma pausa.
E antes que isso aconteça, tenho novidades.

Essa semana que passou, comecei a caminhar. Na verdade, começamos a caminhar, eu e o Mooor.
Aproveitamos o início do horário de verão e começamos a caminhar todas as tarde no Parque Farroupilha, conhecido popularmente como Redenção.

Eu decidi isso muito antes do horário de verão começar e convidei ele para vir comigo. Ele topou muito facilmente, disse "sim, vamos". E no primeiro dia do novo horário, lá estávamos nós, caminhando loucamente pelo parque.

Temos nossos objetivos, seja por saúde ou estética, mas temos, e é isso que importa, ter algo que nos motive.

Eu particularmente não vou correr atrás de números, tipo 10 quilos em 2 meses ou algo parecido. Mas vou correr atrás de resultados sim. Melhor perder 1 ou 2 quilos e ver o resultado aos poucos do que colocar na cabeça perder 5 quilos em uma semana e não chegar lá, isso tira o ânimo de qualquer um, decepciona e é ai que largamos tudo.

Meu lema agora é um dia de cada vez, sem sofrimento.

Quanto ao Chris, no segundo dia ele já se sentiu mais animado, disposto. Nas caminhadas, ele às vezes me puxa e diz "vamos", quando estou alguns passos atrás dele.

Bom fazer isso com alguém, ainda mais se é alguém que se ama. Eu cuido dele, ele cuida de mim. Afinal de contas, como já diria Peninha "quando a gente gosta é claro que a gente cuida".

Amanhã iniciamos a segunda semana e vamos ver como será.

Enquanto isso:
"Tem que correr, tem que suar, tem que malhar (vamos lá!)
Musculação, respiração, ar no pulmão (vamos lá!)
Tem que esticar, tem que dobrar, tem que encaixar (vamos lá!)
Um, dois e três; é sem parar, mais uma vez"